早知道就不要報21KN的ING了,好有壓力喔!
臨床..實驗..疲憊..根本沒有時間練習..
至今還沒超過10KM的練習耶..最多跑到8KM..
深怕當天stress過大..或是膝蓋..腳底板不聽使喚..
況且我還沒學會配速..這樣亂跑一通也是自我滿足吧!
臨床..實驗..疲憊..根本沒有時間練習..
至今還沒超過10KM的練習耶..最多跑到8KM..
深怕當天stress過大..或是膝蓋..腳底板不聽使喚..
況且我還沒學會配速..這樣亂跑一通也是自我滿足吧!